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北京代孕平台孕妇8个月注意事项
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检查怀孕八个月了也就是平台32周的时候,需要每隔两周都要到医院产前检查。孕妇
第二,个月要保持清洁和舒适,注意怀孕后孕妇的事项排汗量比未怀孕的时候增多,因此,北京要勤洗澡,勤更换内衣,衣服应该选择棉质、柔软、宽松,不要穿紧身的衣服和袜子,穿轻便的鞋子,要穿平底鞋,不要穿高跟鞋。
第三,要注意营养,怀孕八个月后,孕妇要注意营养物质的摄入,以满足自身和胎儿的双重需要,也是为分娩和哺乳做好准备。饮食均衡,注意补充维生素,食用含有粗纤维的食物,保持大便的通畅,预防便秘。
北京代孕平台第四,要注意休息,避免长时间的站立或进行重体力劳动,站立的时间过长,容易引起下肢水肿,坐位的时候要抬高下肢,以减轻下肢水肿,每天都要保证八个小时的睡眠时间,休息的时候要左侧卧位,以增加胎盘的血供。
同时要保证适量的活动,促进全身的血液循环。促进睡眠和自己的食欲,而且也可以为分娩做准备。但是不要剧烈活动,同时要做好孕期自我监护,性生活要尽量的避免,要学会辨别先兆临产。
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