济南供卵公司后必须要知道的事情有哪些

不要买防辐射服，济南有害的供卵公司防不住，没害的后必不用防，那东西除了能证明你是须知个孕妇，没有任何作用

备孕期前3个月开始一直到济南供卵公司3个月，事情都要吃叶酸，济南要不要吃到生看医生怎么说，供卵公司叶酸可以在社区领，后必免费的须知

孕反严重就不要勉强自己了，孕早期宝宝还小，事情不需要什么营养，济南自己想吃什么吃什么，供卵公司开心最重要

孕吐可以试试喝少量冰饮，后必碳酸饮料，须知苏打水，事情柠檬汁，姜茶等缓解

反酸要避免吃油腻，巧克力，少喝含有咖啡因的饮料

产检的时候t恤➕鲨鱼裤（孕妇裤）➕一双好穿脱的鞋，最方便

钙片和铁剂孕中期开始吃，食补＞药补

整个孕期除了生的，含酒精的，没有杀菌的牛奶不能吃，其他想吃什么吃什么，适量就好

羊水不足，喝椰汁和喝水效果差不多

鹅蛋并不能去胎毒，而且并没有胎毒这个说法

只要能保证一周吃两次深海鱼，DHA吃不吃都行

孕期想喝咖啡也ok，每天咖啡因摄入量要＜200mg，正常一天一杯是安全的

孕期绝对不能喝酒，一会影响宝宝大脑发育

血糖高的妈妈，少吃点精致碳水（米饭，白面这种），把这些换成粗粮，少食多餐

少吃点西瓜，葡萄这种很甜的水果，还有榴莲长胎巨快，要不然宝宝太大，不好生，肚子上还容易长妊娠纹

孕晚期便秘可以每天吃3颗西梅，效果绝了

洗澡时间不要太长，不要去人太多的密闭场所，容易缺氧，会晕倒的

正常的护肤，化妆，孕期美美的咱们自己也开心，用平常用的就行，不用专门买孕妇化妆品，实在不放心用软件查查成分

脐绕颈不用太担心，要相信宝宝，能绕进去也能绕出来，但是要注意胎动哦

妊娠油没什么用，控制体重是防止长妊娠纹最有效的方法

每次产检完记得问一下医生下一次产检要不要空腹，产检的时候可以带点小零食，饿了或者嘴馋了吃

孕晚期，不一定非要左侧卧位，没有特殊情况，怎么舒服怎么睡

最好孕中期开始选月子中心，我们的可选性就会多一些，赠品价位什么的也可以慢慢谈

30周左右就要开始准备待产包了

准备顺产的姐妹，一定要学拉玛泽呼吸法，缓解宫缩疼痛一绝

最后的最后，整个孕期保持开心最重要，其他人说什么都别往心里去，咱怎么开心怎么来❗